Вглядимся в кристалл


Каждый раз, когда вы приобретаете новый кристалл, найдите время на то, чтобы изучить, как он влияет на ваше самосознание.

Чем теснее вы с ним сблизитесь, тем лучше поймете, как его использовать.

1. Сядьте поудобнее. Положите камень, который вы собираетесь исследовать, перед собой на такой высоте, чтобы вы могли спокойно смотреть на него, не напрягая зрение.

2. Закройте глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, затем сосредоточьтесь на том, что вы ощущаете.

3. Прежде всего прислушайтесь к своему телу. Чувствуете ли вы напряжение либо дискомфорт или испытываете какие-то другие ощущения?

4. Затем направьте свое внимание на эмоциональный статус и свои мысли. Какое у вас настроение? Мозг активен или нет? Сфокусировались ли вы на главном?

5. После того как вы изучите свой эмоциональный статус, вплотную займитесь камнем. Для начала просто смотрите па камень в течение одной или двух минут.

6. Закройте глаза и изучите свое тело, ум, эмоциональное состояние еще раз, чтобы отметить, появились ли какие-то изменения, хотя бы небольшие.

7. Затем возьмите камень в руки и изучите его внимательно со всех сторон.

8. Держа камень в руках, снова закройте глаза. Отметьте все изменения, происходящие с вами в ближайшие несколько минут.

Вы можете повторять этот ритуал так часто, как хотите. Неплохо также записывать ваши ощущения во время или сразу после процедуры, пока не забылись детали.

Вы еще можете изучить, как камень влияет на вас, если поносите его с собой несколько дней, а затем оста вит с дома. Экспериментируя таким образом, вы соберете больше полезной информации о камне, чем если бы вы просто об этом читали. В то же время вы разовьете свою чувствительность к кристаллам.


Далее:  Притяжение кристалловКак появились кристаллы?